Ako imate problema sa tim kako da počnete sa treninzima ili kako da se pridržavate plana vežbanja, znajte da niste usamljeni u tom slučaju. Mnogi ljudi se bore sa pokretanjem, uprkos najboljim namerama.
Čitaj više
Ove godine vrtić „Leptirić“, jedan od 26 vrtića predškolske ustanove Pčelica, slavi četrdeseti rođendan i tim povodom u drugačijim uslovima obeležen je zajedno sa decom i vaspitačima.
Čitaj više
Umerenost je važna u svim poljima, a umerena ishrana i fizička aktivnost za izbalansiran životni stil apsolutno su obavezne.
Čitaj više
Usled nepovoljne epidemiološke situacije u Srbiji i Pirotskom okrugu otkazan je Outdoor festival Jerma, jedna od najlepših letnjih avantura u Srbiji.
Čitaj više
Za pravilno kontrolisanje težine, izuzetno je važan način ishrane, ali ne smemo zaboraviti na odgovarajuću fizičku aktivnost. Dakle, ne treba da vežbate non-stop tokom nekoliko dana, pa odustanete, već da zaista pronađete vama odgovarajuću fizičku aktivnost za pravilno kontrolisanje težine.
Čitaj više
O njima se snimaju filmovi, pišu uzbudljive knjige, a mnogi od nas bi tvrdili i da ih lično poznaju.
Čitaj više
Sana Life