Äesto imamo utisak da je potrebno da se zimi hranimo jaÄom hranom kako bismo organizam održali zdravim i jakim. Kada govorimo o podizanju imuniteta i zagrevanju organizma koje namirnice odabrati i kako ih kombinovati?
Äitaj viÅ”e
Svi znamo da je unos teÄnosti u organizam jako važan i da se posebno tokom letnjih i toplih dana moramo pridržavati preporuÄene doze unosa.
Äitaj viÅ”e
TrudnoÄa je putovanje na kom trudnica mora da se fokusira, koliko na brigu o neroÄenom detetu, toliko i na naÄin ishrane koji je put prevencije ozbiljnih zdravstvenih posledica u toku trajanja trudnoÄe, ali i nakon trudnoÄe.
Äitaj viÅ”e
Mentalno zdravlje je izuzetno važno, posebno u periodima velikih životnih promena. Svaka promena predstavlja veliki stres za psihu i za organizam i potrebno je neko vreme da se odvije adaptacija na novonastale okolnosti.
Äitaj viÅ”e
FiziÄka aktivnost je veoma znaÄajan faktor u oÄuvanju zdravlja, ne samo fiziÄkog veÄ i mentalnog zdravlja. Dokazano je da fiziÄka aktivnost ima brojne benefite na ljudsko zdravlje. Neki od benefita redovne fiziÄke aktivnosti jesu pre svega prevencija i upravljanje oboljenjima kao Å”to su kardiovaskularne bolesti, tumori i dijabetes melitus. Osim …
Äitaj viÅ”e
Carski rez (lat. sectio caesarea) je hirurÅ”ki zahvat koji podrazumeva otvaranje prednjeg trbuÅ”nog zida i zida materice te poroÄaj bebe kroz taj rez.
Äitaj viÅ”e
Sana Beauty