1. Šta je uzrok nastanka skolioze? Za nastanak skolioze se obično okrivljuje fizička neaktivnost, loše držanje tela, teški školski rančevi. Međutim to nije uzrok nastanka krive kičme već doprinoseći faktor za pogoršavanje već postojeće blage skolioze. Iako uzrok nastanka skolioze još uvek nije potpuno jasan pretpostavlja se da razlog neravnomeran …
Čitaj više7 saveta za zdraviji život u čast Svetskom danu zdravlja
Svetski dan zdravlja, koji se svake godine obeležava 7. aprila, predstavlja značajan datum u globalnom zdravstvenom kalendaru i simbolizuje ne samo godišnjicu osnivanja Svetske zdravstvene organizacije (SZO) 1948. godine, već služi i kao podsetnik na to da je svima neophodan pristup kvalitetnoj zdravstvenoj zaštiti.
Čitaj višeZašto vam opada kosa?
Mnogo je različitih tipova opadanja kose. Neki su nasledni, neki su vezani i za neke druge bolesti, ali ono što najčešće spominjemo kada je gubitak kose u pitanju su razne forme alopecija, ali i telogeni efluvijum koji je svima postao poznat kao najčešći tip opadanja kose nakon Covid infekcije.
Čitaj višeZdrava ishrana u duginim bojama
Sve veći trend u svetu nutricionizma je takozvana ishrana po duginim bojama koja dovodi organizam u izbalansirano stanje. Po ovom principu ishrane, ljudima je potrebno između pet i devet porcija voća i povrća dnevno, a ove grupe namirnica se mogu podeliti prema spektru duginih boja – dakle na žute, narandžaste, …
Čitaj višeKako se nosite sa stresom na radnom mestu?
Posao ima važnu ulogu u životu, daje nam osećaj vrednosti, zadovoljstva i samopoštovanja. Stresne situacije na poslu su nešto sa čim se svi u određenoj meri suočavamo. Međutim, ne reagujemo svi isto. Kada osoba doživi stres kao motivator koji je “gura” da se trudi i napreduje, tada govorimo o pozitivnom …
Čitaj višeZimski rituali u nezi kože
Niska temperatura, nagli prelaz iz toplog u hladno, smog i vetar su najčešći razlozi zašto koža u zimskom periodu postaje osetljivija, suvlja i sklonija iritacijama. Određena dermatološka oboljenja tokom zime se dosatno pogoršavaju, kao što su razne forme ekcema, atopijski dermatitis, rozacea, psorijaza, seboroični dermatitis, Rejno, ali i zdrava koža …
Čitaj više