Omladinska, nevladina i neprofitna organizacija AEGEE-Niš u saradnji sa Kancelarijom za mlade Grada Niša, organizuje projekat na temu psihičkog zdravlja pod nazivom „Dan Mentalnog Zdravlja“. Projekat će se održati u utorak, 17. avgusta sa početkom od 17 časova u Oficirskom domu u Nišu.
Čitaj višeSaveti i trikovi za selidbu bez stresa
Istraživanja ukazuju na to da je selidba jedan od najstresnijih perioda u životu, a psiholozi je ubrajaju među nekoliko najstresnijih situacija, gde joj društvo prave razvod braka, smrt bliske osobe i gubitak posla. Ljudi se teško prilagođavaju velikim promenama, i iz tog razloga teže rutini i ustaljenim navikama.
Čitaj višeOpuštanje značajno pomaže u mršavljenju
Stresiranje u vezi sa mršavljenjem je česta pojava, čak iako znate sve u vezi sa fitnesom i ishranom, a deluje kao da ne možete da pronađete pravu formulu za svoje telo. Ova pojava je, ipak, normalna, sve do trenutka kada shvatite da su zdravlje i ishrana više od nauke, a …
Čitaj višeŠta raditi kad loša ishrana zbog stresa stvara dodatni stres
Dan na samom početku izmiče kontroli: uspavali ste se, zaglavili u saobraćaju na putu do posla, primili veoma frustrirajući mejl ili glasovnu poruku.
Čitaj višeTišinom protiv stresa zarad boljeg zdravlja
U ovom užurbanom svetu, svakodnevno smo na visokom nivou stresa i retko imamo priliku da uživamo u tišini i zadovoljstvu koje pruža.
Čitaj višeSajam mentalnog zdravlja u Nišu
Psihološko savetovalište za studente Studentskog kulturnog centra u Nišu organizuje 6. Sajam mentalnog zdravlja pod sloganom “raSTRESi se”.
Čitaj više
Sana Beauty