Ulazak u novu vezu je nesumnjivo uzbudljiv – doživljavate leptiriće i fazu medenog meseca. Sa iskrima koje su visoko letele u prvih nekoliko nedelja i meseci vašeg udvaranja, verovatno ćete želeti da svaki budni sat provedete zajedno.
Čitaj višeMentalno zdravlje od A do Š: Kako odabrati pravog psihoterapeuta?
Za Koga si? Varate se. Ovo nije pitanje za navijače, niti za bilo kakvu polarizaciju koje su na našem tlu uobičajene i sa tragičnim posledicama. Ovo je pitanje koje ćete čuti u vašoj porodici, među kolegama, prijateljima, rođacima.
Čitaj višeSara Kuburić predstavila svoj prvenac „NA MENI JE“ srpskoj publici
Psihoterapeutkinja Sara Kuburić, poznatija na društvenim mrežama kao @millennial.therapist, gde je prati više od 1,6 miliona ljudi, razgovarala je sa svojim čitaocima i pratiocima o svojoj knjizi „Na meni je“ na druženju koje je upriličila izdavačka kuća „Harfa“.
Čitaj višeZnačaj psihoterapije za lični razvoj
Svako vidi svoju verziju istine i u tom balonu u kome živimo, jako nam je teško da sagledamo pravu istinu ili istinu nekog drugog. Navike iz detinjstva se ne menjaju tako što pročitamo nečiju objavu na instagramu, već mukotrpnim radom na sebi koji na kraju ima apsolutne benefite. I time …
Čitaj višeStižu praznici – da li vas hvata euforija ili praznična depresija?
Šta je to zapravo što očekujemo od praznika i sa kakvim mislima ulazimo u ovo doba godine? Da li nas preplavljuje euforija ili ipak preovladava depresija?
Čitaj višeMuče vas neprijatna osećanja? Evo kako se sa njima izboriti
Tehnike relaksacije mogu biti od velike pomoći u situacijama kada nas obuzmu neprijatna osećanja. Direktno utiču na fiziološke procese u organizmu koji su u vezi sa stresom (npr. opušta mišićni tenziju).
Čitaj više
Sana Beauty