Svetski dan porodice je prilika da se zapitamo ne samo šta porodica danas jeste, već i gde se, u svakodnevnom životu, ona zaista događa. Jer porodica nije samo formalna pripadnost, prezime, zajednička adresa ili rodbinska veza. Porodica je, pre svega, prostor u kome se dete postepeno uvodi u svet odnosa, …
Čitaj više
Poslednjih godina je ideja “zdravog života” postala vrlo zahtevna. Nemam dilemu da su sva pravila koja prate koncept zdravog života dobra. Ali, postoji puno pravila koja treba ispoštovati, uz to su i dosta su rigidna. Ima ih gde god se okrenemo, po društvenim mrežama, po medijima ili uopšte u razgovoru …
Čitaj više
Zašto prijatelji odlaze kad stigne dijagnoza neke teške bolesti ili terminalne faze gde je kraj izvestan? Ovo pitanje često postavljaju sebi osobe koje se suočavaju sa takvom prognozom i osvrću se oko sebe i nema nikoga ili retko ko ostane. Kada stigne dijagnoza, bila ona fizička ili mentalna, tvoj svet …
Čitaj više
U momentima tuge, praznine, besa ili bespomoćnosti, mnogima od nas dešava se da posegnemo za čokoladom, testom ili brzom hranom. Možemo ili ne moramo biti svesni toga u datom trenutku, ali hrana koju tada unosimo ima funkciju utehe.
Čitaj više
Leto više nije samo sezona opuštanja, odmora i dodira sa prirodom. Postalo je za mnoge i sezona velikog stresa. Pojam „beach body“, odnosno telo koje je spremno za plažu, ne označava telesnu spremnost u smislu zdravlja i vitalnosti, već estetsku podobnost za fotografisanje, poređenje i javno izlaganje.
Čitaj više
Emocionalna stabilnost uključuje svest o svojim emocijama, sposobnost da ih tačno označimo i sposobnost danjima upravljamo na način koji ne ometa naš svakodnevni život.
Čitaj više
Sana Beauty