Sana Beauty
Povezane vesti
Roditeljstvo može biti veliki šok za osobe koje su navikle da imaju puno slobodnog vremena za hobije, izlaske i prijatelje. Sa dolaskom deteta dolazi i mnoštvo obaveza koje do tada nismo imali. Zbog toga je veoma važno da kao roditelji odredimo prioritetne aktivnosti i pažljivo organizujemo svoje vreme.
U nastavku teksta pročitajte savete koje su dali drugi roditelji poučeni svojim iskustvom i za koje bi voleli da je neko rekao njima ranije.
Ograničite vreme provedeno u putu
Mnogi roditelji rekli su da imaju osećaj da im život prolazi u kolima. Ukoliko porodica ima više dece Marfijev zakon nalaže da će hobi jednog deteta biti na jednom kraju grada, a hobi drugog deteta na drugom kraju grada. Zbog toga je važno navikavati decu od malena da je okej prošetati do školice engleskog ili se odvesti autobusom na trening.
Ovo važi i za vas. Zapamtite da ne morate da se vozite sat vremena do tržnog centra da biste tamo popili kafu sa prijateljicom i onda besciljno lutali među štenderima sa garderobom još tri sata.
Odeća za decu se može poručiti online, a prijateljica vam može doći u goste dok su deca na treningu ili možete prošetati zajedno po obližnjem parku uz kafu za poneti, što je mnogo prijatnije i uštedeće vam vreme.
Izgradite snagu volje
Snaga volje je ključna za zdrav i ispunjen život. Dakle, ako ste rekli sebi da ćete odlaziti u krevet pre 12h, potrudite se da ispoštujete svoju odluku. Počnite prvo sa zadavanjem manjih ciljeva sebi. Za početak pokušajte da odete na vreme u krevet dva dana vikenda. Kada to uspete osetićete se ponosno na sebe i moćićete da zadate sebi sledeći cilj: da odlazite pre 12h na spavanje narednih nedelju dana…
Batalite skrolovanje po društvenim mrežama
Svi smo mi zavisni od telefona, ali kada beba stigne u vaš dom moraćete da smanjite vreme provedeno u korišćenju istog ukoliko želite da postignete išta. Odredite koliko vremena dnevno želite da provedete na društvenim mrežama i držite se tog plana.
Takođe vam savetujemo da neposredno nakon buđenja i sat ili dva pred spavanje izbacite digitalne uređaje iz upotrebe u potpunosti. Umesto toga čitajte knjigu, pišite dnevnik, igrajte se sa svojim detetom ili napravite planove za dan koji je pred vama.
Pomirite se sa tim da vam kuća neće uvek biti čista
Ako vam se neko od prijatelja hvali kako mu je kuća uvek čista i sudovi oprani, a ima decu ili čak i samo kućnog ljubimca, znajte da vas laže. Sasvim je normalno i očekivano da će biti više nereda nakon što dobijete decu.
Treba da se pomirite sa tim i naučite da ne izgubite živce sledeći put kada beba ispljune hranu po kauču ili starije dete odluči da je sjajna ideja da nacrta mamu i tatu na zidu u dnevnoj sobi.
Samo udahnite duboko i setite se da ćete moći da se posvetite uređenju doma kada budu bili tinejdžeri.
Isplanirajte obroke unapred
Jedan od najčešćih saveta zauzetih roditelja sa mnogobrojnom porodicom jeste upravo ovaj. Isplanirajte obroke za nekoliko dana unapred i odvojite porcije koje se posle mogu jednostavno podgrejati za svakog ukućanina.
Isto pravilo važi i za pripremu užine za školu. Imajte uvek spremne sokiće i voće, kao i zdrave grickalice koje brzo možete spakovati detetu u ranac.
Isplanirajte odevne kombinacije unapred
Kako ne biste dolazili u situaciju da pet minuta pred polazak deteta u školu usplahireno tražite najmanje izgužvanu majicu i dve iste čarape, isplanirajte svoje stajlinge unapred.
Drugi roditelji koji su prolazili kroz sve to savetuju da pogledate vremensku prognozu unapred i svakog vikenda pripremite odevne kombinacije za narednu sedmicu. Ispeglajte svu odeću i poređajte je na vešalice po danima.
Pripremite sve – od kačketa do rezervnih čarapa, i na taj način se osigurajte od neprijatnih jutarnjih potraga za odećom i kašnjenja u školu.
Kao i za većinu naših saveta, ono što se odnosi na decu važi i za roditelje. Organizujte i svoju garderobu na isti način. Preporučujemo da napravite takozvani capsule garderober sa lako uklopljivim komadima koji nikad ne izlaze iz mode.
Nabavite duplikate
Ukoliko živite sa decom jasno vam je da se stvari gube na dnevnom nivou. To može biti veoma stresno ukoliko vam hitno trebaju makaze ili olovka da zapišete nešto, a onda shvatite da one nisu na mestu gde ste ih ostavili.
Kako biste izbegli takve situacije, možete uraditi dve stvari. Prva je da od malena učite decu zašto je važno da vraćaju predmete na mesto odakle su ih uzeli i da vi takođe praktikujete da stvari imaju svoja stalna mesta.
Drugi savet je da, iako učite decu da vraćaju stvari na svoje mesto, ipak nabavite i duplikate onih koje se najčešće upotrebljavaju, a samim tim i gube. Dakle, par rezervnih makaza, selotejpa i ključeva nisu na odmet.
Podelite zadatke
Ne morate sve vi da radite. Počnite da delite zadatke i uključite sve ukućane. Najbolje bi bilo kada bi svako imao dnevne taskove koje treba da odradi. Na primer, neka dok vi peglate veš, vaš partner usisa, starije dete opere sudove, a mlađe ih obriše i spakuje.
Nadamo se da su vam naši saveti za uštedu vremena koristili i da će vam pomoći da poboljšate kvalitet života i obezbedite slobodno vreme za sebe!
