Svako vidi svoju verziju istine i u tom balonu u kome živimo, jako nam je teško da sagledamo pravu istinu ili istinu nekog drugog. Navike iz detinjstva se ne menjaju tako što pročitamo nečiju objavu na instagramu, već mukotrpnim radom na sebi koji na kraju ima apsolutne benefite. I time …
Čitaj više10 važnih saveta stručnjaka za prevenciju raka dojke
Svake godine 20.marta se obeležava Nacionalni dan borbe protiv raka dojke. U to ime u tekstu u nastavku ćete imaćete priliku da od specijaliste za opštu hirurgiju dr Miloša Počekovca saznate sve što je potrebno prevenciju ovog često zastupljenog oboljenja.
Čitaj višeKako brinuti o sebi svakog dana u godini?
Obično se ljudi oslanjaju na stav da sebe volimo onoliko koliko smo bili voljeni u detinjstvu. Ali šta da rade oni koji nisu bili voljeni u detinjstvu, ili bar ne na adekvatan način odnosno onako kako je njima bilo potrebno…
Čitaj višeKako sprečiti gojaznost i pravilno se hraniti?
Gojaznost je hronično stanje koje se karakteriše prekomernom masom masnog tkiva.
Čitaj višeŠta pokloniti devojci za 8. mart?
Dan žena predstavlja savršenu priliku da pretočite sva romantična osećanja i lepe reči u jedan poseban poklončić koji će zaseniti vašu lepšu polovinu.
Čitaj višeKako skinuti salo sa stomaka
Pored toga što je salo u predelu stomaka jedno od najneprivlačnijih vrsta masnoća, ono je i jedno od najopasnijih. Visceralna masnoća, kakva je ona koja se nakuplja oko stomačnog područja, glavni je faktor rizika za dijabetes tipa 2 i srčane bolesti.
Čitaj više