Tag Archives: saveti

Novo leto znači nove avanture! Sa dolaskom najsunčanijeg godišnjeg doba dolazi i inspiracija za opuštene letnje večeri na terasama, u dvorištima i na plažama, okupljanja na gradskim krovovima i ispijanje šarenih koktela.

Na deklaracijama proizvoda sada piše da li ima dodatog šećera. Ali… zašto?

Oduvek više volim da vežbam ujutro. Mnogi prijatelji mi kažu da žele da i oni budu ranojutarnji vežbači „kada porastu” i pitaju se kako je moguće da ja to stvarno volim.

Ako mislite da su u poslednje vreme svi stručnjaci za ishranu, niste jedini.

Lični trener deli svoje savete o tome kako da uživate u praznicima a da pri tom ne preterate.

Ima mnogo faktora koji su bitni kod uspešnog režima ishrane.