Sana Beauty
Povezane vesti
Kao neko ko je uspeo da za jedan sat, 59 minuta i 25 sekunde prepliva 1.500 metara, vozi bicikl 40 kilometara i istrči 20 kilometara Novosađanin Milan Tomin (20) ima sasvim jednostavan savet za zdrav život – balans, kako u ishrani tako u svemu ostalom u životu.
Milan je minulog vikenda na Vlasinskom jezeru postao prvak u olimpijskom Triatlonu za 2016. godinu. On trenira za Triatlon kluba „Triogu racing“ iz Novog Sada i ovo mu je peta pobeda na seniorskom prvenstvu Srbije a ima bronzu sa Balkanskog prvenstva. Zanimljivo je da je ostvario bolje rezultate od prošlogodišneg pobednika Danila Jovanovića za sedam minuta.
Milan veli da su uslovi za takmičenje bili idealni i da mu nije smetala ledena voda, po čemu je Vlasinsko jezero inače poznato.
„Po meni vreme je bilo odlično, čak je i temperatura vode bila idealna za trku. Posle zagrevanja sam se obukao i zadržao temperaturu za razliku od većine drugih takmičara, kaže Milan koji se za ovo takmičenje ozbiljno spremao i trenirao čak 16 sati nedeljno. On nema nikakav poseban recept za dobru kondiciju i zdravlje jedino što može da savetuje je da svako nađe ono što mu prija.
„Ne verujem da izbacivanjem nečeg iz ishrane ili konzumiranjem samo određene vrste hrane možete sebi pomoći na bilo koji način. Krajnosti nisu dobre ni u čemu već je balans je najbitniji . Kako u ishrani tako i svemu ostalom, kaže Milan kome je najkomplikovanije da uskladi akademski i sportski život. Kao neko ko trenira već osam godina kaže da je za vrhunski sport potrebno mnogo odricanja baš zbog tih društvenih obaveza.
Njemu tek slede velike promene u životu jer krajem avgusta počinje studije hemije na „Queens university of Charlotte“ u Šarloti, Severna Karolina gde će nastaviti i da trenira.
