Zeleni orah za malokrvne

Zeleni orasi u jedinstven prirodni rezervoar vitamina C, E B1, B9 i omega-3 masnih kiselina i minerala, poput joda, kalijuma, magnezijuma, fosfora, kalcijuma, gvožđa i cinka, hlora, sumpora, mangana i bakra.

Zato se najčešće dodaju u slatko i daju slabašnoj deci i malokrvnima. U prilog tome je zapis Jovana Tucakova da je slatko od oraha najbolja narodna poslastica. Od mladih oraha pripremaju se i sirupi, tinkture, lekovite rakije koji poboljšavaju rad štitaste žlezde, čiste krv od toksina, olakšavaju želudačne tegobe i sprečavaju parodontozu.

Recept

Potrebno: 40 mladih zelenih oraha u kori, 1 kg kvalitetnog meda

Priprema: Mlade orahe oprati, osušiti, pa ih iseći na četvrtine i staviti u teglu, a zatim preliti medom.
Prilikom sečenja, najbolje je da koristite rukavice, jer će vam prsti biti crni.

Takođe pročitajte

Uticaj godišnjeg doba na naše raspoloženje

Promena godišnjih doba često ima dubok uticaj na naše fizičko i mentalno blagostanje, a čini …

Jedan komentar

  1. Jasminka Milinovic

    Hvala za ovaj tekst

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Ovo veb mesto koristi Akismet kako bi smanjilo nepoželjne. Saznajte kako se vaši komentari obrađuju.