Na deklaracijama proizvoda sada piše da li ima dodatog šećera. Ali… zašto?
Čitaj višeČetiri prirodna zaslađivača koji su dobri za vaše zdravlje
Nije lako ostaviti rafinisani šećer.Međutim, s obzirom koliko štetan može da bude, svakako je vredno truda.Srećom, ima nekoliko zaslađivača iz prirode koji su dobri za vaše zdravlje.Sadrže malo kalorija, malo fruktoze i imaju jako sladak ukus.
Čitaj višeSkoro četiri milijardi ljudi na planeti ima pokvarene zube!
Povodom Svetskog dana posvećenog zdravlju zuba koji se obeležava 20. Marta, Svetska dentalna federacija FDI je niz podataka koji govore o lošoj higijeni zuba na globalnom nivou.
Čitaj višeSve što ste oduvek želeli da znate o zaslađivačima ali ste se plašili da pitate!
Ako volite slatkiše ali hoćete da smanjite unos kalorija, možda ćete poželeti da hranu bogatu šećerom zamenite varijantama sa veštačkim zaslađivačima.
Čitaj višeVeštački zaslađivači uništavaju bakterije od kojih nastaje karijes?
Postoje dve vrste nekaloričnih zaslađivača – veštački kao što su aspartam, saharin i sukraloza, i prirodni ekstrakti kao što je RebA, sastojak lista stevije.
Čitaj više