Kada primenjujete ovaj način ishrane, unosom veće količine hrane možete naučiti svoj metabolizam da održi nivoe masti, objašnjavaju stručnjaci.
Čitaj višeJo-jo dijeta nije samo kontraproduktivna – može i da bude rizična
Nemojte još da čestitate sebi na izgubljenim kilogramima. Dobro zdravlje je rezultat promene načina života a ne brzinske dijete.
Čitaj više12 činjenica o jo-jo dijetama koje treba da znate
Skidanje i ponovno nabacivanje kilograma može da ima više dugoročnih posledica nego što mislite…
Čitaj više