Tag Archives: život

Zašto se čini da burnout češće pogađa žene?

Sigurno ste već čuli za fenomen burnouta. Ovo stanje podrazumeva potpunu fizičku, psihičku i emocionalnu iscrpljenost, najčešće usled prevelikog stresa. Jedan od glavnih uzroka burnouta je nezadovoljstvo do kojeg dolazi zbog nemogućnosti usklađivanja svih obaveza koje nam nameće svakodnevni život. Međutim, prema različitim istraživanjima čini se da burnout češće pogađa …

Čitaj više

Zdrava ishrana – više od životnog stila

Danas, kada se brzo živi, nema se vremena za dugačke recepte. Ipak, to ne znači da pripremu obroka svaki put treba da „zbrzamo“, niti da svakodnevno kuvanje treba da doživljavamo kao opterećenje. Znajte da čak i omiljeno tradicionalno jelo, uz malo modifikovan način pripreme i prilagođavanje sastojaka, može biti zdravo …

Čitaj više

Koliko čistači vazduha doprinose zdravom okruženju?

Verovatno ste više puta razmišljali o tome šta možete preduzeti kako biste popravili kvalitet vazduha u svom domu, kada već to ne možete učiniti u širem okruženju. Ovo se posebno odnosi na one koji žive u zagađenoj sredini, velikim gradovima ili pored industrijskih postrojenja, gde ne možete bezbedno otvoriti prozor …

Čitaj više