Mnogi kao razloge zbog kojih ne vežbaju navode to da nisu ljubitelji grupnih treninga, nemaju vremena da idu redovno u teratanu ili nemaju teretanu u blizini kuće.
Čitaj višeKad telo boli pati i duša
Povodom obeležavanja 46 godina postojanja Centar za zaštitu mentalnog zdravlja juče je na niškom Medicinskom fakultetu održan stručni skup na temu „Кonsultativna lijazon psihijatrija u kliničkoj praksi“.
Čitaj višeNeguj unutrašnji sjaj uz Néroli Hulie Prodigieuse
Huile Prodigieuse® predstavlja inovaciju svog poznatog suvog ulja kombinacija svih mirisnih nota pruža opjni miris neroli. Neroli umiruje i pruža osećaj spokoja.
Čitaj višeKako pomoći suvoj koži u hladnim danima
Malo je ljudi kojima nije poznat osećaj suve kože. Čak i kada koža nije tipski suva, postoje periodi u godini kada osetimo da je njena površina grublja na dodir, da je sklonija perutanju, zateže, crveni se i pecka.
Čitaj višeVežbe istezanja posle napornog dana koje možete uraditi i kod kuće
Posle celog dana rada, trčanja, vežbanja i obavljanja bezbroj drugih zadataka, neke umirujuće vežbe istezanja su upravo ono što vaše telo zaslužuje.
Čitaj višeSedam osnovnih nutrijenata za mršavljenje
Kao što svi znamo, uopšte nije lako smršati. Iako možete naći razne moderne dijete koje obećavaju brzo mršavljenje, zdravstveni stručnjaci navode da najodrživiji način da se oslobodite viška kilograma podrazumeva dobro balansiranu ishranu i zdrav način života.
Čitaj više