Sana Life
Kada sam se prijavila na program za dijetetičare, moja uvodna rečenica je bila „Zdravo, ja sam Biljana i ne mogu bez čokolade”.
Čitaj višeDijetetičar sam i uživam u dezertu svakog dana
Desert pre glavnog jela? Zašto da ne!
Ja sam dijetetičarka koja dozvoljava svom detetu da prvo pojede desert, pa onda povrće. Saslušajte moje razloge pre nego što počnete da me kritikujete. I ne, nisam zabrinuta za njegov unos vlakana.
Čitaj višeŽERBO – više od poslastičare već 150 godina
U samom centru Budimpešte gde se Vaci ulica sliva u Trg Verešmarti nalazi se poslastičarnica Gerbeaud (Žerbo) koja radi već punih 158 godina.
Čitaj višePet najčešćih navika koje sabotiraju vaš režim dijete
Svako ko je ikada pokušao da smrša je pomislio istu stvar – ,,Da nema te jedne loše navike, lako bih postigao/postigla cilj’’. Većina nas ima jednu ili više tih uobičajenih ,,loših navika’’ koje stoje na putu mršavljenju. Evo koje su to navike i kako se sa njima izboriti.
Čitaj višeZdrava sezona praznika – kako da se pridržavate zdrave ishrane
Sezona praznika može da podrazumeva vreme provedeno sa porodicom i prijateljima i vreme kada slatkiša ima u izobilju. Preterivanje je česta pojava u ovo doba godine, ali postoji način da se uživa u praznicima, uključujući hranu, a da se održi zdrav način života.
Čitaj više