Mentalno zdravlje je izuzetno važno, posebno u periodima velikih životnih promena. Svaka promena predstavlja veliki stres za psihu i za organizam i potrebno je neko vreme da se odvije adaptacija na novonastale okolnosti.
Čitaj višeKako brinuti o sebi svakog dana u godini?
Obično se ljudi oslanjaju na stav da sebe volimo onoliko koliko smo bili voljeni u detinjstvu. Ali šta da rade oni koji nisu bili voljeni u detinjstvu, ili bar ne na adekvatan način odnosno onako kako je njima bilo potrebno…
Čitaj višeMogu sve sam – da li ste jedan od njih?
Uspešni ljudi nedozvoljavaju sebi luksuz samodovoljnosti.”Pitanja!? Osnov svega. Osnov razvitka ,postojanja i opstanka. Ona nas dovode u zablude, daju rešenja.
Čitaj više“Zašto ne nađeš partnera?” – možda je odgovor u psihoterapiji
Da li ste se ikada zapitali kakav je emocionalni život osoba koje iz nekog razloga nisu u emotivnoj vezi? Da li ste razmišljali o tome da te osobe možda doživljavaju više tuge, i imaju osećaj da su usamljene, dok ljudi u romantičnim, emotivnim vezama, naročito kada su u braku, uživaju …
Čitaj višeMasturbacija – greh ili prirodna pojava iz ugla psihologije i psihoterapije
Sa stanovišta religije, masturbacija je greh ali posmatrana iz ugla nauke, masturbacija je prirodna pojava koju svi normalni ljudi doživljavaju i upražnjavaju. Abnormalna pojava je jedino u slučajevima kada sama sebi postane cilj, otkriva nam Ana Jovanović, kognitivno bihejvioralni psihoterapeut na poslednjoj godini supervizije
Čitaj više