Bulimija nervosa je poremećaj ishrane koji se karakteriše fazom prejedanja kada postoji gubitak kontrole nad unošenjem hrane, posle čega sledi kompenzatorno ponašanje sa ciljem da spreči dobijanje na težini izazvano povraćanjem, zloupotrebom laksativa i diuretika.
Čitaj više
Činjenica je da je uvek bilo i da će biti ljudi koji su usamljeni. Usamljenost ne podrazumeva da smo sasvim sami i da nigde nema nikoga, nego da se osećamo usamljeno uprkos ljudima oko nas. Nešto upravo takvo nam se sada dešava.
Čitaj više
Ove naizgled bezazlene navike vas zadržavaju i sprečavaju da jednom za svagda skinete neželjeno salo sa stomaka.
Čitaj više
Od samog proglašenja vanrednog stanja usled pandemije virusa COVID-19, a pogotovo od proglašenja vanrednog stanja u Americi (koja je i inače okrenuta postignućima), pojavio se jedan novi socijalni fenomen – biti produktivan u izolaciji.
Čitaj više
Jasno je da je vežbanje dobro za naše zdravlje, i fizičko i psihičko. Međutim, vežbanje ima mnogo više uticaja na psihičko zdravlje od vašeg materijalnog statusa, a istraživači sa Jejla i Oksforda su to i dokazali.
Čitaj više
Preznojavanje, osećaj gušenja, panika, trnjenje ruku i usana, osećaj nelagode… samo su neki od simptoma anksioznost napada.
Čitaj više
Sana Beauty