Činjenica je da je uvek bilo i da će biti ljudi koji su usamljeni. Usamljenost ne podrazumeva da smo sasvim sami i da nigde nema nikoga, nego da se osećamo usamljeno uprkos ljudima oko nas. Nešto upravo takvo nam se sada dešava.
Čitaj više
Ove naizgled bezazlene navike vas zadržavaju i sprečavaju da jednom za svagda skinete neželjeno salo sa stomaka.
Čitaj više
Od samog proglašenja vanrednog stanja usled pandemije virusa COVID-19, a pogotovo od proglašenja vanrednog stanja u Americi (koja je i inače okrenuta postignućima), pojavio se jedan novi socijalni fenomen – biti produktivan u izolaciji.
Čitaj više
Jasno je da je vežbanje dobro za naše zdravlje, i fizičko i psihičko. Međutim, vežbanje ima mnogo više uticaja na psihičko zdravlje od vašeg materijalnog statusa, a istraživači sa Jejla i Oksforda su to i dokazali.
Čitaj više
Preznojavanje, osećaj gušenja, panika, trnjenje ruku i usana, osećaj nelagode… samo su neki od simptoma anksioznost napada.
Čitaj više
“Retour a la nature!/ Povratak prirodi! Žan Žak Ruso ( 1712. 1778.)
Čitaj više
Sana Life