Bulimija nervosa je poremećaj ishrane koji se karakteriše fazom prejedanja kada postoji gubitak kontrole nad unošenjem hrane, posle čega sledi kompenzatorno ponašanje sa ciljem da spreči dobijanje na težini izazvano povraćanjem, zloupotrebom laksativa i diuretika.
Čitaj višeDeset razloga zbog kojih se prejedate i kako to da promenite
Sa kim jedete, šta mislite o vežbanju i još iznenađujućih faktora mogu biti razlozi zbog kojih se prejedate, a kada postanete svesni njihovog postojanja, lakše ćete promeniti svoje navike.
Čitaj višeMoja „Jedi šta hoćeš” dijeta
Kada kažem ljudima da se moja dijeta zove „jedi šta hoćeš”, niko ne shvata šta to znači.
Čitaj višePRAZNIČNO PREJEDANJE – kad su oči gladne
Nova godina samo što nije a najveći deo kućnog budžeta odlazi na hranu jer volimo da se počastimo i za praznike. Ipak, posledice prejedanja mogu da budu katastrofalne.
Čitaj više15 zdravih navika u ishrani koje deluju
Postoje moderne dijete skoro za svakoga.Ali, koliko god da dijete izgledaju zabavno, često nam je teško da ih se pridržavamo više od par nedelja. Zbog toga veoma malo ljudi vidi dugoročne rezultate.
Čitaj više