Sana Beauty
Danas je gotovo nemoguÄe ne znati za kolagen i njegovu upotrebu, ali veÄem delu populacije nije poznato Å”ta je uopÅ”te kolagen i Äemu sluzi prirodno u naÅ”em telu.
Äitaj viÅ”eSve Å”to je potrebno da znate o kolagenu
Uticaj godiŔnjeg doba na naŔe raspoloženje
Promena godiÅ”njih doba Äesto ima dubok uticaj na naÅ”e fiziÄko i mentalno blagostanje, a Äini neizbežnu konstantu u naÅ”em životu. Ovaj fenomen pruža zanimljiv uvid u to kako spoljaÅ”nje okolnosti mogu uticati na naÅ”e unutraÅ”nje stanje uma i kako ima duboku povezanost sa naÅ”im emocionalnim stanjem. Promene godiÅ”njih doba mogu …
Äitaj viÅ”eZdrava ishrana u duginim bojama
Sve veÄi trend u svetu nutricionizma je takozvana ishrana po duginim bojama koja dovodi organizam u izbalansirano stanje. Po ovom principu ishrane, ljudima je potrebno izmeÄu pet i devet porcija voÄa i povrÄa dnevno, a ove grupe namirnica se mogu podeliti prema spektru duginih boja – dakle na žute, narandžaste, …
Äitaj viÅ”eKoliko vode treba unositi dnevno?
Svi znamo da je unos teÄnosti u organizam jako važan i da se posebno tokom letnjih i toplih dana moramo pridržavati preporuÄene doze unosa.
Äitaj viÅ”eVažnost meda u ishrani
Meda, pogotovo danas, ne smemo da se odriÄemo. U doba respiratornih infekcija, svakodnevnom upotrebom ove namirnice održaÄete dobro zdravlje, jer poseduje antiflamatorna, ali i antibakterijska, antimikotiÄka, antioksidativna, antiprotozoiÄna i antimutagena svojstva.
Äitaj viÅ”eDa li limitiramo deÄiju kreativnost i emocije?
Spremni za brzi kviz? U narednih 30 sekundi, navedite sve emocije koje ste oseÄali tokom poslednjeg dana? Priprema, pozor, sad!
Äitaj viÅ”e