Sana Life
Leto je već počelo, a većina ljudi godišnje odmore provodi na nekoj obali. Ono što većinu ljudi brine prilikom odlaska na more jesu zdravstvene tegobe.
Čitaj višeŠta ako se prehladiš na moru – Postoje li neki trikovi da se brzo vratiš na plažu?
Operacija kolena: Sve što treba da znate
Činjenica da je koleno zglob na koji se oslanjamo svojom celom težinom jeste razlog za podložnost ovog zgloba povredama. U pitanju je jedan od najkompleksnijih zglobova u ljudskom telu, koji čine butna, potkolena i čašična kost, kao i ligamenti koji su odgovorni za njegovu pokretljivost.
Čitaj više12 miliona evra od EU za oporavak zdravstvenog sistema
Ministar za evropske integracije i nacionalni IPA koordinator Jadranka Joksimović potpisala je danas u ime Republike Srbije Sporazum o poveravanju, kojim je Evropska unija našoj zemlji bespovratno dodelila 11.968.276 evra iz Fonda solidarnosti EU, za finansiranje hitnih aktivnosti u borbi protiv kovida 19, kao i za sprovođenje ostalih mera u …
Čitaj višeTrikovi za održavanje zdravih navika tokom praznika
U vreme praznika smo veoma zauzeti – pravimo praznične trpeze, okupljamo čitavu porodicu i planiramo poneko zajedničko putovanje. Zbog brojnih obaveza, teško se održavaju fitnes i nutritivni ciljevi – ali to ne znači da je i nemoguće.
Čitaj višePažljivo sa estetskim tretmanima – Šta mogu prouzrokovati greške
Iako su lepši izgled i povećano samopouzdanje najčešći cilj pojedinaca koji se podvrgavaju estetskim tretmanima, put do tog cilja nije nimalo bezazlen.
Čitaj višeUkoliko trenirate – šećer je obavezan
Godinama su bila aktivna uveravanja da kalorije iz slatkiša potpuno treba izbegavati ako aktivno vežbate, ali upravo je suprotno: ukoliko trenirate, šećer je obavezan na vašem meniju. Osobe koje izlaze iz teretane sa kesicom gumenih bombona ili drugih slatkiša zaista imaju legitimno opravdanje za to.
Čitaj više