Pandemija, razne katastrofe (elementarne nepogode, ratovi, prisilne migracije) kao i individualni traumatični događaji (smrt bliske osobe, razvod roditelja, gubitak posla…) su izazovi za psihološko funkcionisanje svakog pojedinca, a naročito za decu i adolescente.
Čitaj više
Bez obzira na ovako zastrašujući naziv, bolest šaka, stopala i usta (na engl. Hand, Foot and Mouth Disease – HFMD) je česta, kontagiozna bolest izazvana različitim virusima, koja se najčešće javlja tokom leta i rane jeseni.
Čitaj više
Trudnoća je jedan od faktora rizika za razvoj pupčane kile. Pupčana kila može nastati u trudnoći zbog povišenog pritiska u trbuhu ili već postojeća kila može postati vidljiva.
Čitaj više
Vežbe istezanja su toliko važne, da nema potrebe o njihovom značaju govoriti. Međutim, nekako je postalo veoma lako da se ove vežbe preskoče. Zbog toga, predstavljamo osam jednostavnih načina kako da vežbe istezanja uklopite u svoj dan.
Čitaj više
Izuzetno je važno da u ovom periodu izbegavate dodirivanje očiju, jer pored respiratornog trakta i sluzokoža oka predstavlja ulaznu tačku za virus. Pored pranja ruku, bitno je razviti i svest da rukama nehotice ne dotičemo lice, a samim tim oči i predeo oko njih.
Čitaj više
Povodom svetskog dana mentalnog zdravlja, 10. oktobra, osvrćemo se na ovu važnu temu govoreći o jednom od najvećih problema današnjice, a koji itekako utiče na naše mentalnog zdravlja, a to je stres.
Čitaj više
Sana Life