Fizička aktivnost je veoma značajan faktor u očuvanju zdravlja, ne samo fizičkog već i mentalnog zdravlja. Dokazano je da fizička aktivnost ima brojne benefite na ljudsko zdravlje. Neki od benefita redovne fizičke aktivnosti jesu pre svega prevencija i upravljanje oboljenjima kao što su kardiovaskularne bolesti, tumori i dijabetes melitus. Osim …
Čitaj višeKako pobediti strah od odlaska kod lekara?
Koliko puta ste čuli rečenicu ili sami izgovorili: ’’Ma proći će samo od sebe?’’
Čitaj višeSve što bi trebalo da znate o carskom rezu
Carski rez (lat. sectio caesarea) je hirurški zahvat koji podrazumeva otvaranje prednjeg trbušnog zida i zida materice te porođaj bebe kroz taj rez.
Čitaj višeZnačaj psihoterapije za lični razvoj
Svako vidi svoju verziju istine i u tom balonu u kome živimo, jako nam je teško da sagledamo pravu istinu ili istinu nekog drugog. Navike iz detinjstva se ne menjaju tako što pročitamo nečiju objavu na instagramu, već mukotrpnim radom na sebi koji na kraju ima apsolutne benefite. I time …
Čitaj višeLokalna anestezija ili analgosedacija – za i protiv?
Mnogo pacijenata ne razlikuje vrste anestezije kojih ima mnogo, a kada su analgosedacije i opšte anestezije u pitanju, najveći strah pacijenata jeste da li će se probuditi. Stoga se nažalost, sve veći broj pacijenata odlučuje za intervencije u lokalnoj anesteziji.
Čitaj višeKako brinuti o sebi svakog dana u godini?
Obično se ljudi oslanjaju na stav da sebe volimo onoliko koliko smo bili voljeni u detinjstvu. Ali šta da rade oni koji nisu bili voljeni u detinjstvu, ili bar ne na adekvatan način odnosno onako kako je njima bilo potrebno…
Čitaj više