Sana Life
Ako vam je cilj da se hranite zdravije i izbalansirano, najbolje je da počnete sa nekim novim idejama za pripremu obroka.
Čitaj višeTrinaest ideja za pripremu zdravih obroka
Tušt – Neverovatan prirodni lek!
Tušt je jednogodišnji, ali vrlo uporan i izdržljiv korov koji raste praktično svuda – u dvorištu i bašti, ali i uz ulicu i trotoare. Jednom kada se pojavi u našoj okolini, teško ga se možemo rešiti (najčešće se nastanjuje ispod paradajza – potražite ga prvo tamo).
Čitaj višeIT Catering – Promena dolazi od nas samih
Mladi bračni par Mima i Milan Mihailović pre godinu dana započeli su proces planiranja i sprovođenja ideje koja je potekla iz njihovog porodičnog gnezda, a danas se realizovala u ketering firmu.
Čitaj višeDevet namirnica koje su idealne kad želite nešto za užinu
Evo nekoliko zdravih užina koje svaki student može da pojede kad pravi pauzu od učenja, domaćih zadataka ili između predavanja.
Čitaj višeŠta treba jesti pre i posle vežbanja
Spremili ste helanke, sportski grudnjak, patike i gumicu za kosu. Spremni ste za vežbanje, zar ne? Međutim, nedostaje vam jedan bitan element: hrana.
Čitaj višeZdrava ishrana treba da podrazumeva i mentalno i socijalno zdravlje
Ako vas određeni način ishrane čini nesrećnim, to znači da nije zdrav. Ako ste dijetetičar, verovatno ste primetili jednu neobičnu stvar – ljudi postaju nervozni u vezi sa hranom ako ste u blizini.
Čitaj više