UKOLIKO želite da se što pre oslobodite prehlade praćene kašljem, upalom grla i drugim simptomima, zagovornici tradicionalne medicine nude vam stare proverene recepture koje datiraju još iz vremena naših prabaka.
* Bela rotkva sa medom: Veliku belu rotkvu izdubite da izgleda kao čaša. Unutra sipajte kašičicu do dve meda, pokrijte salvetom i ostavite da prenoći. Ujutru će udubljenje rotkve biti ispunjeno sopstvenim sokom izmešanim sa medom. Ako vas posebno muči kašalj, uzimajte po kašičicu ovog soka, ujutru i uveče.
* Crni luk sa medom: Stavite poveću glavicu crnog luka u odgovarajuću čašu da uspravno stoji, a onda ga izbušite. U šupljinu od luka stavite po želji med, pa svakog jutra popijte sadržaj koji se iz luka iscedi.
* Žalfija kao med: Skuvajte jak čaj od 40 g žalfije i 600 ml vode. Nakon toga ušpinujte 300 g šećera bez vode na tihoj vatri. U ušpinovan šećer procedite prethodno spremljen čaj. Tako dobijen sirup, uz mešanje kuvajte na tihoj vatri dok ne dobije gustinu meda. Sadržaj ohladite, sipajte u teglu i čuvajte u frižideru. Za smirivanje kašlja odrasli treba da uzimaju tri puta po jednu supenu kašiku, a deca tri puta po kašičicu ovog karakterističnog meda. Osim za smirivanje kašlja, preporučuje se i pušačima za čišćenje pluća.