KURKUMA – malo u čorbi, malo na licu

Povezane vesti

Neborela – krema koja “zna” šta vaša koža želi

9. avgust 2024.

Sunce i opekotine – praktični saveti šta raditi kada naša koža izgori

17. jul 2024.

Kompanija dm predstavila rezultate međunarodnog istraživanja o menstrualnom ciklusu

30. maj 2024.

Kurkuma nam dolazi iz porodice đumbira, Zingiberaceae koja raste uglavnom u Južnoj Aziji. Od njenog  korena nastaje začin  upečatljive žute boje, koju duguje sastojku kurkuminu. Poznat je širom sveta zahvaljujući svojim mnogostrukim lekovitim svojstvima  i neka od njih ćemo navesti u ovom tekstu.

Kurkuma je jedan od glavnih sastojaka začina kari (curry). Kurkuma se može koristiti kao prirodna boja, u izradi kozmetike i kao prirodan pesticide. Ukoliko vidite na etiketi proizvoda broj E100 nemojte se zbuniti, to je prirodna boja kurkumin.

U nastavku vam predstavljamo deset načina na koji možete iskoristiti kurkumu u službi zdravlja i lepote.

1. Dajte koži svežinu koristeći kurkumu

Jedna kašika meda, i prstohvat kurkume pomešate, nanesete na lice kao gel za čišćenje masirajući , zatim isperite i uživajte u mekoj i glatkoj koži.

2. Za sjaj kože

Pomešajte dve kašike jogurta sa  1/4  kašike kurkume. Nanesite na lice i sačekajte da deluje 15-20 minuta, zatim isperite mlakom vodom.  Kada isperete masku, nanesite na lice arganovo ulje ili neku drugu hranljivu kremu .

3. Izbelite zube kod kuće

Pokvasite četkicu za zube i umočite u kurkuma prah. Operite zube normalno a zatim pustite da kurkuma deluje na zube 3-5 minuta. Ispljunite i isperite dobro, zatim drugom četkicom operate zube pastom za svaki dan.

4. Kurkuma protiv peruti

Ostavite perut iza sebe- Ovaj indijski začin se vekovima koristio kao proizvod za lepotu, posebno pomaže kod iritacija kože u ovom slučaju, peruti. Pomešajte pola kašike kurkume sa dve kašike kokosovog ulja ili maslinovim uljem i nanesite na skalp. Isperite šamponom kao i obično.

5. Za masnu kožu

Pomešajte kurkumu i pirinčano brašno. Dodajte malo vode da bi se pretvorilo u smesu sličnoj pasti. Operite i osušite lice. Nanesite deblji sloj maske na lice iv rat, i sačekajte da se potpuno osuši. Koristite hladnu vodu za ispiranje. Ovu masku možete koristiti svakog dana ukoliko imate masnu kožu.

6. Pigmentacija

Posvetlite kožu prirodno sa ovom maskom. Pomešajte jednu kašičicu kurkume sa tri kašike soka od limete da biste stvorili gustu smesu. Nanesite proizvoljno na cello lice ili na samo određenu regiju. Isperite vodom posle 15 minuta.

7. Kurkuma kao krema za oči

Da biste napravili kod kuće kremu za oči u cilju sprečavanja-smanjivanja tamnih kolutova i finih linija, pomešajte dve kašike pavlake sa kašičicom kurkume i nanesite nežno ispod oka i pažljivo isperite nakon 15 minuta.

8. Lek za akne

Kurkuma je sjajna kao lek koji će vam pomoći da se rešite akni. Pomešajte prstohvat cimeta i kurkume sa aloe vera gelom i koristite kao masku ili kao tretman za određenu regiju na licu.

9. Anti-age tretman

Pomešajte malo kurkume sa kiselim mlekom i napravite smesu za masku i zatim sačekajte 10-15 minuta i isperite. Ovo je posebno delotvorno za tamne kolutove i bore.

10. Maska za suvu kožu

Ukoliko imate suvu kožu možete napraviti ovu masku kombinovajući 1 jaje, dve kapi maslinovog ulja, svež limunov sok, ružinu vodu i prstohvat kurkume. Maska može da se nanese na suve regije kao što su lice, vrat, laktovi i kolena. Ostaviti da se osuši potpuno zatim isperite mlakom vodom.