Sana Life
Povezane vesti
U nedelju, 20. juna otvorenim časom joge održanim u dvorištu Univerziteta u Nišu simbolično je obeležen Međunarodni dan joge, a u okviru programa obeležavanja Dana Univerziteta u Nišu.
Susret se sastojao iz tri celine tokom kojih su učesnici mogli da se upoznaju sa blagodetima ove drevne filozofske, duhovne i praktične discipline, koju je Ministarstvo zdravlja Republike Srbije zvanično prepoznalo kao preventivni i terapeutski metod za unapređenje zdravlja.
Učesnici su imali priliku da primenom jednostavnih koraka direktno iskuse viši stepen fiziološke ravnoteže i unutrašnjeg mira koji redovnom primenom vode unapređenju kvaliteta života. Drugim rečima, kroz praktičnu primenu meditativnih smernica, tehnika disanja i telesnih pozicija, prisutni su vođeni u pravcu stanja joge ili jedinstva, kao temelja individualnog i kolektivnog zdravlja.
Program je nastojao da ponudi skladan odnos komplementarnih tehnika na način koji podržava individualnost, odnosno raznolikost potreba, kapaciteta i namera. Otvorenom času joge prisustvovalo je oko četrdeset polaznika.
Čas je održala Nataša Nikolić, učiteljica joge i meditacije i Holistička terapeutkinja, ispred Holističkog centra i edukativnog prostora Chandra, koji od 2010. nastoji da redovnim edukativnim aktivnostima promoviše psihofizičko zdravlje.
