HIPOKRAT

Često osećate da vam ponestaje energije? Bezvoljni ste i umorni? Prepoznajte na vreme simptome burnout sindroma i naučite da „bukirate“ vreme za sebe.

Praznici su prošli, nema više izgovora – kako da izbalansirate ishranu, oporavite svoj sistem za varenje i detoksikujete celokupan organizam? Detoksikacija treba da traje 21 dan.

Treći ponedeljak u januaru proglašen je najdepresivnijim danom u godini, a naziva se Blue Monday (Plavi ponedeljak). Ove godine je to 15. januar. Kako stručnjaci kažu, na današnji dan najjače se osećaju posledice duge zime, kao i postpraznična melanholija.

Mislim da za jednog uspešnog doktora mora uvek da postoji medicinski izazov a za nas hirurge i hiruški izazov. Ovo je bio za mene možda jedan od najvećih izazova u životu i toliko mi je više drago da smo uspeli jer sam ušao u poduhvat kao skeptik a ne kao …

Često imamo utisak da je potrebno da se zimi hranimo jačom hranom kako bismo organizam održali zdravim i jakim. Kada govorimo o podizanju imuniteta i zagrevanju organizma koje namirnice odabrati i kako ih kombinovati?

Gojaznost je hronično stanje koje se karakteriše prekomernom masom masnog tkiva. Trebalo bi imati u vidu da gojaznost ne treba definisati samo na osnovu telesne mase, znajući da mišićave osobe imaju prekomernu telesnu masu, ali na račun mišićnog tkiva i bez povećanja mase masnog tkiva, te stoga ove osobe nisu …