HRANA

Često smo u nedoumici kada je u pitanju izbalansirana ishrana jer moderne dijete propisuju čas manje ugljenih hidrata, čas masti i proteina i tako u krug.

,,Želim da imam telo kao izvajano pa mi jako nedostaje hleb.’’ ,,Zaslužila sam da se počastim pa ću večeras jesti pastu.’’ ,,Pazi trbušnjake onog tipa – sigurno već godinama ne jede ugljene hidrate.’’ Verovatno stalno slušate ovakve izjave a njihova poruka je jasna: ne možete da jedete i uživate u …

Kad pokušavate da ,,skinete’’ par kilograma, jedna od mogućih strategija je smanjenje unosa ugljenih hidrata.

Po enterijeru ni nalik radničkim menzama u “srećna socijalistička vremena”  kada je radnička klasa bila “vladajuća”  ali je i u današnjim tranzicionim kantinama ako ništa drugo hrana jednako ukusna.

Doživljaj neverovatne i posve neobične Indije u kojoj se govori preko 1000 jezika i koja je nekada bila ostrvo, Katia Yakovleva ispričala je sedam stvari koje su ostavile najjači utisak na nju.

U Nišu proslavljena Maslenica – ruski praznik kojim se ispraća zima i dočekuje proleće i to na najslađi mogući način, uz palačinke i druge tradicionalne ruske slatkiše.