Ljudi misle da je ceđenje voća i povrća zdravo i da može da dovede do mršavljenja. Istina je da voćni sok – sa ili bez dodatog šećera – uglavnom predstavlja vodu sa voćnim šećerom bez vlakana.
Čitaj višeNaučnici dokazali da povremeni post nema efekta na gubljenje kilograma
Od stare Grčke do nekih vodećih religija u svetu, post se već dugo smatra putem ka duhovnom prosvetljenju. Početkom prošlog veka, post je imao važnu ulogu u medicini; lekari su ga preporučivali za lečenje raznih bolesti, od dijabetesa do epilepsije.
Čitaj višePet mitova o ishrani u kojima čak i najveći pobornici zdravlja greše
Ne, ne možete samo da ,,sagorite’’ nezdravu hranu. Mnogi su potpuno zbunjeni kad je u pitanju ishrana i to je sasvim razumljivo. Uz toliko mnogo informacija i suprotstavljenih saveta svuda oko nas, teško je da se čovek snađe. Evo pet najčešćih mitova kad je ishrana u pitanju.
Čitaj višeZavršeni Vlasinski dani gljive
Izložbom 60 vrsta gljiva, juče su na Vlasinskom jezeru završeni Vlasinski dani gljive, prva manifestacija ove vrste na našem području.
Čitaj višeKoliko treba da jedete da biste smršali, ugojili se i održali težinu?
Kontrola porcija podjednako je važna kao i ono što se nalazi na samom tanjiru da biste ostvarili cilj vezan za svoj fizički izgled.
Čitaj više„Vedro“ za mališane iz doma „Duško Radović“
Niška mlekara, koja posluje u okviru regionalnog lidera mlečne industrije Imleka, donirala je prvu količinu Vedro mlečnih proizvoda koja pokrivamesečne potrebeDoma za nezbrinutu decu ,,Duško Radović”.
Čitaj više