Tag Archives: saveti

Uticaj godišnjeg doba na naše raspoloženje

Promena godišnjih doba često ima dubok uticaj na naše fizičko i mentalno blagostanje, a čini neizbežnu konstantu u našem životu. Ovaj fenomen pruža zanimljiv uvid u to kako spoljašnje okolnosti mogu uticati na naše unutrašnje stanje uma i kako ima duboku povezanost sa našim emocionalnim stanjem. Promene godišnjih doba mogu …

Čitaj više

Kako ostvariti uštedu prilikom renoviranja stana?

Renoviranje stana predstavlja značajan korak ka poboljšanju kvaliteta života i prilagođavanju prostora ličnim potrebama. S druge strane, neretko se dešava da se susrećemo sa izazovom visokih troškova koji mogu opteretiti naš budžet. Srećom, postoji niz efikasnih strategija koje nam omogućavaju da ostvarimo značajne uštede prilikom renoviranja, bez žrtvovanja kvaliteta ili …

Čitaj više

Zdrava ishrana u duginim bojama

Sve veći trend u svetu nutricionizma je takozvana ishrana po duginim bojama koja dovodi organizam u izbalansirano stanje. Po ovom principu ishrane, ljudima je potrebno između pet i devet porcija voća i povrća dnevno, a ove grupe namirnica se mogu podeliti prema spektru duginih boja – dakle na žute, narandžaste, …

Čitaj više