Tag Archives: platforma

Danas je gotovo nemoguće ne znati za kolagen i njegovu upotrebu, ali većem delu populacije nije poznato šta je uopšte kolagen i čemu sluzi prirodno u našem telu.

Promena godišnjih doba često ima dubok uticaj na naše fizičko i mentalno blagostanje, a čini neizbežnu konstantu u našem životu. Ovaj fenomen pruža zanimljiv uvid u to kako spoljašnje okolnosti mogu uticati na naše unutrašnje stanje uma i kako ima duboku povezanost sa našim emocionalnim stanjem. Promene godišnjih doba mogu …

Sve veći trend u svetu nutricionizma je takozvana ishrana po duginim bojama koja dovodi organizam u izbalansirano stanje. Po ovom principu ishrane, ljudima je potrebno između pet i devet porcija voća i povrća dnevno, a ove grupe namirnica se mogu podeliti prema spektru duginih boja – dakle na žute, narandžaste, …

Svi znamo da je unos tečnosti u organizam jako važan i da se posebno tokom letnjih i toplih dana moramo pridržavati preporučene doze unosa.

Meda, pogotovo danas, ne smemo da se odričemo. U doba respiratornih infekcija, svakodnevnom upotrebom ove namirnice održaćete dobro zdravlje, jer poseduje antiflamatorna, ali i antibakterijska, antimikotička, antioksidativna, antiprotozoična i antimutagena svojstva.

Spremni za brzi kviz? U narednih 30 sekundi, navedite sve emocije koje ste osećali tokom poslednjeg dana? Priprema, pozor, sad!