DOM

Saveti za samostalno organizovanje putovanja

Odlazak na odmor može pružiti priliku za opuštanje i distanciranje od svakodnevnih obaveza, rutine i povremenih stresova. Boravak u prirodi, na plaži ili u nekom mirnom okruženju, kao i obilazak muzeja, galerija i autentičnih kafića i restorana, može uticati na uspostavljanje unutrašnje ravnoteže, tj. njenom vraćanju i redovnom održavanju.

Čitaj više

Potraži besplatnu psihološku podršku na platformi „Sve je OK“

Topli letnji dani su prošli, a sa njima i dugoočekivani trenuci odmora i razonode. Dok „skroluješ“ po ekranu svog mobilnog telefona tragajući za idealnom fotografijom za društvene mreže primećuješ da se jesen neumitno približava i sa sobom donosi povratak u uobičajenu rutinu života.

Čitaj više

Zdrava ishrana – više od životnog stila

Danas, kada se brzo živi, nema se vremena za dugačke recepte. Ipak, to ne znači da pripremu obroka svaki put treba da „zbrzamo“, niti da svakodnevno kuvanje treba da doživljavamo kao opterećenje. Znajte da čak i omiljeno tradicionalno jelo, uz malo modifikovan način pripreme i prilagođavanje sastojaka, može biti zdravo …

Čitaj više